Правильное дыхание в борьбе с запорами у детей

В Бразилии был проведен эксперимент, в результате которого исследователи выявили, что для избавления детей от запоров в хронической форме следует использовать не только медикаментозное лечение, но и физиотерапию.

Эксперимент был проведен в Федеральном университете штата Пернамбуку. Для исследования отобрали  две группы, каждая из которых состояла из людей в возрасте от четырех до восемнадцати лет, в общей сложности в эксперименте участвовало семьдесят два ребенка. Все они страдали хронической формой запора. Первая группа, состоящая из тридцати шести молодых пациентов, лечилась классическими слабительными препаратами и проходила курс физиотерапии, включающий в себя массаж, дыхательные и гимнастические процедуры. Вторая группа – остальные тридцать шесть детей и подростков –  в качестве лечения получали только лишь слабительные препараты.

В результате исследования были выявлены неплохие показатели, связанные с улучшением здоровья детей и подростков. Пациенты первой группы стали чаще и регулярно опорожнять кишечники, у детей из второй группы состояние здоровья, к сожалению, осталось на прежнем уровне.

Так, бразильские ученые установили связь между физическими упражнениями и правильной работой кишечника. Предложенный ими комплекс гимнастики напрягает и расслабляет мышцы живота. Эти самые мышцы стимулируют мышечную работу малого таза. Если упражнения бразильцев совмещать с правильной дыхательной техникой, то кишечные и ректальные мышцы получают стимуляцию к сокращению.

Авторы исследования рекомендуют проводить комплекс упражнений не только при лечении хронических запоров у детей. В качестве профилактики техника также бесценна.