Геморрой как последствия запоров
Внешне здоровый человек может страдать запорами. Ну а у тех, кто болен геморроем, проблема с запорами стоит особо остро. Как такового лечения запоры не требуют. Правильная профилактика способна избавить любого от этого недуга.
Дело в том, что борьба с запорами при геморрое это не только решение вопроса с одним из симптомов. Профилактика запоров – это профилактика геморроя, это способ избежать тяжелой формы недуга, тромбозов и еще более страшных последствий.
Если для лечения геморроя больному была проведена операция, то профилактика геморроя еще более важна. Теперь с запорами придется не просто бороться, но и не допускать их вовсе.
Связь между запорами и геморроем
Существует множество причин возникновения запоров, особенно у тех, кто страдает или страдал геморроем раньше.
На запоры влияют чаще всего психологические факторы. Больной боится осуществить акт дефекации, поскольку снова может открыться кровотечение или выпасть геморроидальные узлы. В результате этого каловые массы сдерживаются, они твердеют и не могут свободно пройти через анус.
Лечение геморроя и запора – это правильное питание
Действительно, правильная диета, отказ от вредных продуктов питания – первый шаг к нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Больным необходимо следить за тем, чтобы его ежедневный рацион включал в себя достаточное количество пищи, содержащей клетчатку. Регулярное потребление клетчатки способно даже уменьшить геморроидальные узлы в объеме.
Диета при геморрое совсем не предполагает голодание, отказ от большого количества продуктов. Голодания нарушают перистальтику кишечника, позитивным образом на состоянии здоровья такие действия не скажутся.
Составляем правильный рацион питания при геморрое и запоре
Ежедневный рацион питания человека, который страдает запорами и другими симптомами геморроя, должен состоять из продуктов, богатых клетчаткой. Такое питание назначают потому, что пищевые волокна плохо поддаются объединению желудочных соков и значительно увеличивают каловые массы в объеме, собственно это и стимулирует перистальтику кишечника.
К продуктам, содержащим клетчатку, относят свежие фрукты, овощи, крупы. Рекомендуется также почаще потреблять в пищу кефир, свежие соки с мякотью, квас. Если больной не имеет противопоказаний к потреблению чистой воды, стоит выпивать не меньше, чем полтора литра в день.
Занятия физкультурой и активный образ жизни как метод лечения от геморроя и запора
Если больной не будет заниматься собой сам, врач ему тоже не поможет. Гиподинамия негативным образом влияет на человека, она поражает кровь, кости, мышцы. Это не значит, что нужно стать спортсменом, достаточно просто приучить себя к утренней зарядке, прогулкам на свежем воздухе.
