Геморрой у беременных и после родов

Геморрой является частым спутником беременных женщин и молодых мам. Причина тому – анатомические изменения, которые происходят в организме на протяжении периода беременности. Что же провоцирует развитие геморроя у будущих мам? Давайте разберемся.

Причины развития геморроя у беременных

Во время вынашивания ребенка у женщины меняются вкусы и предпочтения в еде. Безусловно, все это – строго индивидуально, и не поддается общепринятым законам. Но будущим мамам следует употреблять в пищу как можно больше полезных и натуральных продуктов. Это, в первую очередь, овощи и фрукты местного произрастания. В них содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки, которая является важной составляющей пищевого рациона каждого человека. Именно клетчатка обеспечивает правильное функционирование кишечника, обеспечивает нормальную перистальтику и препятствует запорам. Кстати, именно запоры у беременных женщин становятся частыми причинами развития геморроя.

Вторым фактором, который оказывает влияние на развитие и прогрессирование заболевания, является рост будущего ребенка в полости матки. Начиная с 20-24 недели беременности ребенок стремительно набирает вес, и увеличивается в размерах. Вместе с ним в размерах увеличивается и матка, которая начинает давить на органы малого таза и прямую кишку – сосуды сдавливаются, и образуется застой крови, который при систематическом повторении провоцирует воспаление и развитие геморроя. Ситуация осложняется сниженной подвижной активностью будущих мам, которые склонны к лежанию на диване и длительному сидению на одном месте.

Геморрой после родов

Уже после рождения ребенка женщины, которые не знали о геморрое, часто сталкиваются с его проявлениями. Основная причина такого стремительного прогрессирования заболевания – чрезмерное натуживание во время потуг и рождения малыша. Еще одна причина развития геморроя в послеродовой период – проблемы, связанные с нормальной периодичностью дефекации и систематические запоры. К сожалению, с этим сталкиваются примерно 80% всех рожавших женщин.

Профилактика геморроя во время беременности и после родов

В качестве основных профилактических мер по предупреждению развития геморроя выделяют:

• Рациональное питание, которое должно включать в себя продукты с высоким содержанием клетчатки.
• Соблюдение нормального питьевого режима (не менее 1,5-2 л воды в течение суток).
• Выполнение комплекса упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса, стенок влагалища и прямой кишки. Как правило, такие занятия проводятся в специальных группах при женских консультациях или специализированных клиниках.
• Нормальная двигательная активность. Женщинам следует помнить о том, что беременность – это не болезнь, а особое состояние организма, которое не требует изменения привычного ритма жизни и отказа от любимых занятий – спортом, танцами, гимнастикой. Одно замечание – заниматься любимым делом следует с поправкой на беременность, снижая уровень нагрузки на свой организм.

Соблюдение этих простых правил поможет женщинам избежать проблем с пищеварением, запорами и геморроем.